Arama sonuçlarınız

  1. sagliksal

    Menengiç Nedir, Nasıl Kullanılır? Menengicin Faydaları Nelerdir?

    Menengiç, genellikle Akdeniz Bölgesi'nde yetiştirilen yabani bitkilerden biridir. Çok şifalı olması nedeniyle sabun ve kahve gibi birçok üründe kullanılıyor. Özellikle bıttım ve yaban fıstığı olarak da bilinen bir bitkidir.
  2. sagliksal

    Şeftalinin Faydaları Nelerdir? Şeftali Neye İyi Gelir, Besin Değerleri Kaçtır?

    Şeftali; yaz mevsiminde en fazla tüketilen sulu meyvelerin içerisinde yer almaktadır. Fakat kabuğu ile tüketmek biraz zor bir meyve olmasından ötürü, soyularak yenmesi tercih edilmektedir. Şeftali, meyve olmasının yanı sıra tatlı şeklinde de tüketilen bir meyve türüdür. Bunun dışında kalori...
  3. sagliksal

    Battaniyeseverler dikkat: Soğuk havada vücut daha fazla kalori yakıyor

    Havalar iyiden iyiye soğudu. Kış moduna girdik, hava almaya çıkmayı bile bıraktık. Tek yaptığımız battaniye altında film ve dizilere gömülmek, gün içinde buzdolabının kapağını defalarca açıp kapatmak. Çünkü soğuk hava, spor yapmamızın önündeki en büyük bahane. Ama başka bir kış mümkün. Soğuk...
  4. sagliksal

    Kalp krizine karşı alınması gereken önlemler

    Günlük yaşamın getirdiği zorluklar, beslenme şekli ya da genetik özellikler gibi birçok neden ile tüm dünyada ve de toplumumuzda kalp rahatsızlıkları sıkça görülmektedir. Bu rahatsızlıkların başında ise genellikle, genç-yaşlı demeden herkeste görülebilen kalp-damar hastalıkları gelmektedir.
  5. sagliksal

    Dirsek ağrısı sebepleri nelerdir?

    Günlük hayatta birçok kişinin yaşadığı problemler arasında yer alan dirsek ağrısının türlü nedenleri olabilir. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Turan Uslu konu hakkında bilgiler verdi.
  6. sagliksal

    Aşırı su içmenin vücuda 5 negatif etkisi

    Yeterli su içmek sağlıklı bir yaşamın olmazsa olmazı. Diyet yaparken ya da düzenli bir egzersiz rutinimiz varsa, suyu asla ihmal etmememiz gerekiyor. Elbette aşırı su içmenin de zararları var. Özellikle zayıflamak için aşırı su tüketmek, beraberinde birçok sorunu da getiriyor. Gelin şimdi fazla...
  7. sagliksal

    Göz iltihaplanmalarına nasıl dikkat ederiz ?

    Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Şeyda Atabay konu hakkında bilgiler verdi.
  8. sagliksal

    Kilo almak için ne yapmalıyım?

    Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı Yıldırım konu hakkında bilgiler verdi.
  9. sagliksal

    Sarımsak Tansiyonu Düşürür Mü? Limon Ve Sarımsak Tansiyonu Nasıl Etkiler?

    Besinlerin insan vücuduna sayısız faydası bulunmaktadır. Her bir besin oldukça önemlidir. Özellikle sarımsak doğal bir antibiyotik olarak bilinmektedir. Sarımsağın da insan vücuduna sayısız faydası bulunur. Kan basıncını düzenleyen sarımsak felç riskini de azaltıyor. Tansiyonu düşüren sarımsak...
  10. sagliksal

    Balığın besin değerini artırmanın 5 yolu

    Sonbaharla birlikte tezgahlarda sıkça rastladığımız balık, vücut direncimizi artıran etkisiyle, özellikle enfeksiyonların kapıda beklediği sonbahar ve kış mevsiminde bolca tüketmemiz gereken bir besin. Düşük yağlı ve yüksek kaliteli bir protein kaynağı olan balık aynı zamanda omega 3 deposu...
  11. sagliksal

    Posası, suyu hepsi faydalı! İşte kırmızı pancarın 5 faydası

    Kırmızı pancara hak ettiği değeri veriyor muyuz? Posasından turşusuna kadar pancarın her hali şifa dağıtıyor. C vitamini, fosfat, potasyum gibi birçok vitamin ve mineral içeren pancarın kansere karşı korumadan hipertansiyonu düşürmeye kadar birçok önemli faydası var.
  12. sagliksal

    Rotavirüs aşısı ne işe yarıyor?

    5 yaş altındaki çocukların en az 1 kez rotavirüs hastalığına yakalandığına dikkati çeken Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Bölümünden Uzm. Dr. Ayşegül Parlak rotavirüs aşısı ne işe yarıyor, sorusuna cevap verdi.
  13. sagliksal

    Yer tutucu kullananlar dikkat!

    Dr. Öğr. Üyesi Dilek Özge Yılmaz, diş tedavisinde sıkça kullanılan yer tutucuların çeşitleri ve nasıl kullanılması gerektiğine dair önerilerde bulundu. Yılmaz, yer tutucu kullanan bireylerin mutlaka 6 ayda bir dişlerini kontrol ettirmesi gerektiğini söyledi.
  14. sagliksal

    40 yaş üstü kişilere glokom muayenesi uyarısı

    Türk Oftalmoloji Derneği Glokom Birimi Başkanı Prof. Dr. Belkıs Ilgaz Yalvaç, 7-13 Mart Glokom Haftası nedeniyle körlüğe kadar götürebilen sinsi göz hastalığı glokom hakkında önemli uyarılarda bulundu. Ailesinde glokom olanlarda hastalığın gelişme riskinin 7 kat arttığını söyleyen Prof. Dr...
  15. sagliksal

    Çocuklardaki gizemli hastalık: MIS-A sendromu nedir?

    Kovid'den iyileşen bazı çocuklarda bir süre sonra ortaya çıkan gizemli hastalık MIS-C'nin ardından, şimdi de “nadir görülse de erişkinlerde de benzer bir sendrom tanımlandı. Sağlık Bakanlığı Koronavirüs Bilim Kurulu Üyesi Prof. Dr. Serap Şimşek Yavuz, Kovid'den iyileşen erişkinlerde birkaç ay...
  16. sagliksal

    Ateşe Ne İyi Gelir, Nasıl Geçer? Ateşi Düşürmek İçin En Etkili Yöntemler...

    İnsan vücudunun normal şartlar altında belirli bir vücut ısısı bulunmaktadır. Vücut ısısı oranının yüksek olması durumunda ateş problemleri ortaya çıkmaktadır. Ateş günlük hayatta pek çok kişide görülen bir sağlık problemi olmaktadır. Fakat küçük çocuklarda ateş her zaman büyük bir problem...
  17. sagliksal

    B6 Vitamini Nedir, Ne İşe Yarar? B6 Vitamininin Faydaları Nelerdir, Neye İyi Gelir?

    Altı çeşit B6 vitamini vardır. Bu vitamin, kırmızı kan hücrelerinin yenilenmesinde, bağışıklık sisteminin işleyişinde ve çeşitli hormonların üretilmesinde rol oynar. B6 vitamini suda çözünen vitaminlerden biridir (suda çözünür). Altı bileşiği belirtir.
  18. sagliksal

    B12 Vitamini Ne İşe Yarar? B12 Vitamininin Vücuda Faydaları Nelerdir?

    İnsan vücudunun ihtiyaç duyduğu bazı mineraller ve vitaminler bulunuyor. Özellikle B12 vitamini mutlaka insan vücudunun alması gereken bir vitamin türüdür.
  19. sagliksal

    Bağırsak Enfeksiyonu Nedir, Neden Olur? Bağırsak Enfeksiyonuna Ne İyi Gelir, Tedavisi Nasıl Yapılır?

    Bağırsak enfeksiyonu birçok kişinin karşılaştığı sağlık sorununu ifade eder. Bireylerin bu konuda bilinçli olması gerekir. Bu amaçla yazıda detaylı olarak bağırsak enfeksiyonunun ne olduğundan başlanarak tedavisine kadar her bilgi detaylı olarak verilmiştir.
  20. sagliksal

    Ardıç Meyvesinin Faydaları Nelerdir? Ardıç Meyvesi Nelere İyi Gelir?

    Ardıç meyvesi, 70 küsür farklı tür içeren bir bitkidir. Genellikle içecekler için bir tatlandırıcı olarak, yiyeceklerin pişirilmesinde ve korunmasında kullanıldığından mutfak bitkileri, baharat kategorisinde sınıflandırılır. Ardıç, yaprak dökmeyen bir bitki ya da ağaçtan elde edilen güçlü...
Üst