sagliksal
Aktif Üye
Prof. Dr. Muhammed Emin Akkoyunlu “Pandemi döneminde stresle birlikte üstümüzdeki baskının sağlıklı uykuyla azaldığını görüyoruz. Bu nedenle uyku hijyenine dikkat edilmeli, en geç saat 22.00-23.00 gibi uyumalıyız” dedi.
'Pandemi stresini Rem uykusuyla yenin'
- Konuyu başlatan sagliksal
- Başlangıç tarihi