Aramizda
Aktif Üye
9 saatten fazla uyuyorsanız kendinizi tehlikeye atıyorsunuz!
Yetersiz ve kötü bir uyku, vücuttaki antikor miktarını azaltarak bağışıklık sistemini düşürüyor. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Alihan Oral, uykunun sağlığımız açısından ne kadar önemli olduğunu detaylı bir şekilde anlattı.
Yetersiz ve kötü bir uyku, vücuttaki antikor miktarını azaltarak bağışıklık sistemini düşürüyor. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Alihan Oral, uykunun sağlığımız açısından ne kadar önemli olduğunu detaylı bir şekilde anlattı.