Bulking dönemi nedir? Bulking döneminde beslenme nasıl olmalıdır?

[Aramizda]

Bulking dönemi nedir? Bulking döneminde beslenme nasıl olmalıdır?
Vücut geliştirmeyi hedefleyen birçok kişi, kas gelişimini oldukça önemser. Bulking dönemi de vücut geliştirme için gerekli bir dönemdir. Peki bulking dönemi nedir? Bulking döneminde beslenme nasıl olmalıdır? İşte detaylar.