Covid--19 pandemisinde egzersize uzak kalmayın! Öyle bir etkisi var ki...

[Aramizda]

Covid--19 pandemisinde egzersize uzak kalmayın! Öyle bir etkisi var ki...
Virüsten korunmak isterken hareketsiz bir yaşam sürmek zorunda kalanları uyaran uzmanlar, sağlıklı yaşam için egzersiz yapmanın şart olduğunu hatırlattı. Düzenli spor sayesinde yalnızca fiziksel değişimin değil stresten uzak bir yaşamın da kapılarının aralanacağını söyleyen uzmanlar, bakın konu ile ilgili neler söyledi...