Aramizda
Aktif Üye
Ev izolasyonunda yeme alışkanlığına dikkat!
Koronavirüs pandemisinde yaşanan vaka artışı sonrası ev izolasyonu yeniden hayatımızın odak noktası oldu. Evde geçirilen zamanın artmasının beslenme alışkanlıklarımızı da etkilediğine dikkat çeken uzmanlar, ara öğünlere ve düzenli beslenmenin önemine vurgu yapıyor. İnsanların sürekli olarak hissettiği yeme ihtiyacını dengelemenin büyük önem taşıdığını söyleyen Işıkdemir, konu ile ilgili bilinmesi gerekenleri anlattı.
Koronavirüs pandemisinde yaşanan vaka artışı sonrası ev izolasyonu yeniden hayatımızın odak noktası oldu. Evde geçirilen zamanın artmasının beslenme alışkanlıklarımızı da etkilediğine dikkat çeken uzmanlar, ara öğünlere ve düzenli beslenmenin önemine vurgu yapıyor. İnsanların sürekli olarak hissettiği yeme ihtiyacını dengelemenin büyük önem taşıdığını söyleyen Işıkdemir, konu ile ilgili bilinmesi gerekenleri anlattı.