sagliksal
Aktif Üye
Son zamanlarda hamilelik döneminde beslenmenin önemine dair farkındalık arttı. Anne adayları hamile olduklarını öğrendikleri andan itibaren beslenme şekillerine daha çok dikkat etmeye başlıyorlar. Hem kendi sağlıklarını sürdürebilmek hem de dünyaya sağlıklı bir bebek getirebilmek için nasıl beslenmeleri gerektiklerine dair yoğun bir araştırma içerisine giriyorlar. Hamilelik döneminde sağlıklı beslenme için altın kurallar neler buyurun bakalım…