sagliksal
Aktif Üye
Kabızlık ya da konstipasyon, bağırsak hareketlerinin yavaş bir şekilde ilerlemesi nedeniyle hafta içerisinde üç ya da daha az dışkılama vaziyetine verilen addır. Bununla beraber gebelik yaşayan kadınların yaklaşık olarak yarısı, kabızlıktan etkilenir. Genellikle çok fazla stres ve endişe içerisinde olmak, düşük lif içeren beslenme ve çok az egzersiz yapmak gebelikte kabızlığa sebep olur. Bunun yanı sıra rahimdeki baskı, hormonal farklılıklar ve doğum öncesinde alınan demir takviyeleri de hamilelikte kabızlık nedenleri arasında yer alır.