sagliksal
Aktif Üye
Gündelik hayatın vazgeçilmez içeceklerinden çayın türleriyle alakalı bilgiler aktaran Uzman Diyetisyen Kübra Şahin, çay türleri ve bu türlerin arasındaki farkları anlattı. Çay türlerinin işleme ve hasat farkına göre isimlendirildiğini belirten Şahin, yeşil çayın diğer türlere göre, antioksidan miktarının zengin ve kafein miktarının düşük olduğunu söyledi.