Aramizda
Aktif Üye
Hiit antrenman nedir? Hiit antrenman nasıl yapılır?
Yüksek yoğunluklu aralıklı antrenman anlamına gelen hiit antrenman ile yağ yakımı kolaylaşıyor. Bu antrenman kısa sürede bolca terletecek farklı egzersiz programları sunuyor. Peki hiit antrenman nedir?
Yüksek yoğunluklu aralıklı antrenman anlamına gelen hiit antrenman ile yağ yakımı kolaylaşıyor. Bu antrenman kısa sürede bolca terletecek farklı egzersiz programları sunuyor. Peki hiit antrenman nedir?