Aramizda
Aktif Üye
Kafein nedir? Kafeinin yararları ve zararları nelerdir?
Günlük yaşamda sıkça tüketilen çay ve kahve gibi ürünlerdeki kafein miktarları genelde merak konusudur. Doğru ölçülerde tüketilmesi durumunda oldukça yararlı bir madde olan kafein, baz durumlarda ise kişilere zarar verebilir. Kafein nedir? Kafeinin vücudumuza etkileri nelerdir?
Günlük yaşamda sıkça tüketilen çay ve kahve gibi ürünlerdeki kafein miktarları genelde merak konusudur. Doğru ölçülerde tüketilmesi durumunda oldukça yararlı bir madde olan kafein, baz durumlarda ise kişilere zarar verebilir. Kafein nedir? Kafeinin vücudumuza etkileri nelerdir?