Karabasan nedir? Karabasan neden gelir? Önlemek mümkün

[Aramizda]

Karabasan nedir? Karabasan neden gelir? Önlemek mümkün
Karabasan nedir sorusunun en çok sorulan sorular arasında yer aldığını söyleyen Kişisel Gelişim Uzmanı ve Rüya Eğitmeni Işık Elçi, karabasan görmenin birkaç sebebi olabileceğini söyledi. Karabasan yani uyku felcinin yaşanmaması için düzenli ve kaliteli uyku süreci önem taşır. Peki karabasan hangi durumlardan dolayı yaşanır?