Kilo alamama nedenleri arasında stres de var! Sağlıklı kilo almak için ne yapmalı?

[Aramizda]

Kilo alamama nedenleri arasında stres de var! Sağlıklı kilo almak için ne yapmalı?
Kilo alamama nedenlerinden ilk akla gelen hormonal sorunlardır. Hipertiroid probleminde aşırı zayıflık ortaya çıkabilir. Bunun dışında beslenme bozukluğu olabilir. Yeme davranışında bazı alışkanlıkların eksikliği sırasında aşırı zayıflık hali ortaya çıkabilir. Bu durum kişinin psikolojik durumuna göre ve strese göre değişkenlik gösterir.