Kilo vermeyi zorlaştıran 15 yanlış

[sagliksal]

Bir çok kişi fazla kilolarından kurtulmaya çalışırken diyet sırasında yaptıkları yanlışlar nedeniyle bunu başaramıyorlar. Diyetisyen Salih Gürel diyet sırasında kilo vermeyi zorlaştıran bu yanlışları sıraladı: