Koronavirüs pandemisinde kilo almamak için bunlara dikkat!

[Aramizda]

Koronavirüs pandemisinde kilo almamak için bunlara dikkat!
Pandemi süreci devam ederken yaşanan stresin yeme alışkanlıklarını etkilediğine dikkat çeken Diyetisyen Gökçenur Aşık, karbonhidrattan zengin, şekerli yiyeceklere ve sağlıksız atıştırmalıklara yönelme eğiliminin önlenmesi gerektiğine dikkat çekti. Aşık, yanlış beslenme davranışları sonucu vücut ağırlığında artış olabileceğini belirterek uyarılarda bulundu.