Laktoz nedir? Laktoz aslında hemen hemen herkesin hayatında olan ve de genellikle süt ve süt ürünlerinde karşınıza çıkan bir karbonhidrattır. Eğer içerisinde laktoz bulunan bir ürünü sindirirken sorun yaşıyorsanız dikkatli olmalısınız.