Mevsim geçişleri beslenmemizi nasıl etkiliyor?

[sagliksal]

Mevsim geçişlerinde metabolizma ve hormonlarımızda değişimler görülebildiğini söyleyen Beslenme ve Diyet Uzmanı Dr. Tuba Kayan Tapan, bu süreçte nasıl beslenilmesi gerektiğini açıkladı.