Aramizda
Aktif Üye
Mineral nedir? Mineraller hangi besinlerde bulunur?
Mineraller, insan sağlığı için etkili olan temel besin maddelerinden biridir. Doğada hazır olarak bulunur ve vücudumuz için oldukça yararlıdırlar. Vücudun mineral ihtiyacını karşılayabilmek adına, çeşitli yiyecekleri, meyveleri düzenli olarak tüketmek oldukça önemlidir.
Mineraller, insan sağlığı için etkili olan temel besin maddelerinden biridir. Doğada hazır olarak bulunur ve vücudumuz için oldukça yararlıdırlar. Vücudun mineral ihtiyacını karşılayabilmek adına, çeşitli yiyecekleri, meyveleri düzenli olarak tüketmek oldukça önemlidir.