sagliksal
Aktif Üye
Günümüzde pilatesin verdiği faydaların bilinmesi ile birlikte pilates topunun da değeri artmıştır. Düzenli olarak pilates topu yardımı ile yapılmış olan pilates egzersizleri her zaman için kişilere daha fazla esneklik ve fit görünüm vermektedir.