sagliksal
Aktif Üye
Sokağa çıkma kısıtlamasının olduğu ve birçok insanın evinden çalıştığı bu günlerde hareketli kalmak pek mümkün olmuyor. Alışveriş, fatura ödemesi gibi ihtiyaçlar internet üzerinden gerçekleştirilirken, akıllı telefonlarla sosyal medyada geçirilen sürelerin de arttığı gözlemleniyor. Ancak boynu uzun süreler boyunca aşağıya doğru eğmek, omurlara fazla yük binmesine ve fıtık başta olmak üzere pek çok sağlık sorununa neden oluyor.