sagliksal
Aktif Üye
Her bir sigaranın ortasında beden için zehirli, tahriş̧ edici, kanser yapan ya da kanserin ortaya çıkmasını kolaylaştırıcı 4 binden çok kimyasal unsur bulunduğunu belirten Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Melahat Bekir Külah, “Erkeklerde kansere bağlı ölümlerin yüzde 35’inin, bayanlarda ise yüzde 15’inin sebebi sigara” dedi
Sigara alışkanlığı ve kullanmasının bırakıldığı andan itibaren bedende değişimin başladığına dikkat çeken Medipol Üniversitesi Pendik Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Melahat Bekir Külah, sigara içme alışkanlığının ekseriyetle genç yaşta başladığını söylemiş oldu. Ergenlik çağında başlayan ve uzun müddettir sigara içicisi olan şahısların yarısının sigara niçiniyle hayatını kaybettiğini anlatan Dr. Öğr. Üyesi Melahat Bekir Külah, “17 milyon kişinin sigara tüketicisi olduğu ülkemizde, her yıl 100 bin kişi sigaraya bağlı gelişen hastalıklar niçiniyle hayatını yitirmekte” diye konuştu.
“Bağışıklık sistemini zayıflatıyor, depresyon riskini artırıyor””
Sigaranın başta kardiyovasküler ve teneffüs sistemini olumsuz etkilediğini anlatan Dr. Öğr. Üyesi Melahat Bekir Külah, şunları söylemiş oldu:
“İmmün sistemi zayıflatmakta, diyabet, depresyon üzere rahatsızlıklara yakalanma riskini artırmaktadır. Her bir sigaranın ortasında beden için zehirli, tahriş̧ edici, kanser yapan ya da kanserin ortaya çıkmasını kolaylaştırıcı 4 binden çok kimyasal husus bulunmaktadır. Bunlardan en az 81 adedinin direkt kansere niye olduğu ispatlanmıştır. Erkeklerde kansere bağlı ölümlerin yüzde 35’inin, bayanlarda ise yüzde 15’inin sebebi sigaradır. Akciğer kanserine bağlı ölümlerin yüzde 90’ının sebebi niçinini bir daha sigara oluşturmaktadır. İnsanları sigaraya bağımlı hale getiren unsur ise nikotindir. Nikotinin, bedenimiz üzerinde kalp atışlarını hızlandırıcı, tansiyonu yükseltici ve kanın pıhtılaşma riskini artırıcı tesirleri vardır.”
“Tek bir sigara bile bağımlılığı başlatır”
Nikotinin fazlaca kuvvetli bir ruhsal uyarıcı casus olduğunu söz eden Dr. Öğr. Üyesi Bekir, sigarayı birinci sefer deneyen her 3 bireyden birinin tek bir sigara ile bile bağımlı hale gelebildiğini anlatarak, şu ihtarlarda bulundu:
“Bir sigara içildiğinde ortalama 10 saniye üzere kısa bir sürede yanaktan emilen nikotin, beyne ulaşır ve seratonin üzere memnunluk hormonların salgılanmasını sağlayan merkezi uyarır. Merkezin uyarılmasıyla birlikte meydana gelen hormonal salınımlar, zevk alma, gevşeme, sakinleşme, konsantrasyon artışı üzere değişikliklerin ortaya çıkmasına yol açar. Ödül üzere gelen bu değişikliklerin devam etmesi için beden daha çok nikotin istemeye başlar ve bu durum da içilen sigara ölçüsünde artışa sebep olur, sebebi nikotinin meydana getirdiği tesirlere karşı bedende tolerans gelişmesidir. Bunun manası şu; vücuttaki nikotin ölçüsü arttıkça tesiri azalır, ödül üzere gelen değişikliklerin devamını sağlamak için nikotin ölçüsünün daha da artması gerekmektedir. Artık vücudunuz bu maddeyi gerek olmadığı biçimde almak istemektedir. Bu davranışı yapmadığınız vakit hissettiğimiz sonluluk, gerginlik, konsantrasyon bozukluğu, iştah artışı, depresyon üzere hisler iradenizle denetim edebileceğimiz bir durum olmaktan çıkmış ve tıbbi bir bozukluk halini almıştır.”
“İlk 20 dakikada nabız, kan basıncı ve beden ısısı olağana döner”
Sigarayı bırakmakta zorlanan bireylerin bir uzmana başvurmasını öneren Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Melahat Bekir Külah, sigaranın bırakılmasıyla bedende görülecek değişimleri şu sözlerle anlattı:
“Kişi kendi kendine zorlanıyorsa bir uzmana başvurarak etkinliği kanıtlanmış̧ tıbbi tedavi hallerinden yararlanabilir. Sigara bırakma tedavisinin birinci basamağı hastayı sigarayı bırakması konusunda motive etmek, bilgilendirmek ve desteklemektir. Akabinde uygun farmakolojik tedavi planlanmalıdır. Birinci 20 dakikada nabız, kan basıncı ve beden ısısı olağana döner. 24’üncü saatte kanda karbon monoksit gazı süratle azalır. 2 hafta ve 3 ay daha sonra efor kapasiteniz artar, öksürük var ise azalır, 3 ay içinde kaybolur, balgam var ise 2 haftada yarı yarıya azalır, soluk alıp vermeniz kolaylaşır, koku ve tad alma duyularınız iyileşir. Birinci yılda, kalp krizi geçirme riskiniz birinci günlerden itibaren azalmaya başlar, bir yılın sonunda risk yüzde 50 azalır. Beyin kanaması ve bacaklardaki damar hastalığı (Buerger) riski yüzde 30-50 azalır. KOAH (kronik obstrüktif akciğer hastalığı) üzere teneffüs yet- mezliğine yol açabilen akciğer hastalıklarının ortaya çıkması engellenir, var ise ilerlemesi durur. 5’inci yılda ağız, gırtlak, yemek borusu, idrar torbası kanseri riski yarı yarıya azalır. 10’uncu yılda felç olma riskiniz 5-10 yıl içinde hiç sigara içmemiş bireylerle birebir düzeye iner. Akciğer kanseri, ağız, gırtlak, yemek borusu, idrar torbası, böbrek, pankreas kanseri riski azalmaya devam eder. 15’inci yılda kalp koroner damar hastalığı ve kalp krizi riski hiç içmeyenlerle tıpkı olur.” (DHA)
Sigara alışkanlığı ve kullanmasının bırakıldığı andan itibaren bedende değişimin başladığına dikkat çeken Medipol Üniversitesi Pendik Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Melahat Bekir Külah, sigara içme alışkanlığının ekseriyetle genç yaşta başladığını söylemiş oldu. Ergenlik çağında başlayan ve uzun müddettir sigara içicisi olan şahısların yarısının sigara niçiniyle hayatını kaybettiğini anlatan Dr. Öğr. Üyesi Melahat Bekir Külah, “17 milyon kişinin sigara tüketicisi olduğu ülkemizde, her yıl 100 bin kişi sigaraya bağlı gelişen hastalıklar niçiniyle hayatını yitirmekte” diye konuştu.
“Bağışıklık sistemini zayıflatıyor, depresyon riskini artırıyor””
Sigaranın başta kardiyovasküler ve teneffüs sistemini olumsuz etkilediğini anlatan Dr. Öğr. Üyesi Melahat Bekir Külah, şunları söylemiş oldu:
“İmmün sistemi zayıflatmakta, diyabet, depresyon üzere rahatsızlıklara yakalanma riskini artırmaktadır. Her bir sigaranın ortasında beden için zehirli, tahriş̧ edici, kanser yapan ya da kanserin ortaya çıkmasını kolaylaştırıcı 4 binden çok kimyasal husus bulunmaktadır. Bunlardan en az 81 adedinin direkt kansere niye olduğu ispatlanmıştır. Erkeklerde kansere bağlı ölümlerin yüzde 35’inin, bayanlarda ise yüzde 15’inin sebebi sigaradır. Akciğer kanserine bağlı ölümlerin yüzde 90’ının sebebi niçinini bir daha sigara oluşturmaktadır. İnsanları sigaraya bağımlı hale getiren unsur ise nikotindir. Nikotinin, bedenimiz üzerinde kalp atışlarını hızlandırıcı, tansiyonu yükseltici ve kanın pıhtılaşma riskini artırıcı tesirleri vardır.”
“Tek bir sigara bile bağımlılığı başlatır”
Nikotinin fazlaca kuvvetli bir ruhsal uyarıcı casus olduğunu söz eden Dr. Öğr. Üyesi Bekir, sigarayı birinci sefer deneyen her 3 bireyden birinin tek bir sigara ile bile bağımlı hale gelebildiğini anlatarak, şu ihtarlarda bulundu:
“Bir sigara içildiğinde ortalama 10 saniye üzere kısa bir sürede yanaktan emilen nikotin, beyne ulaşır ve seratonin üzere memnunluk hormonların salgılanmasını sağlayan merkezi uyarır. Merkezin uyarılmasıyla birlikte meydana gelen hormonal salınımlar, zevk alma, gevşeme, sakinleşme, konsantrasyon artışı üzere değişikliklerin ortaya çıkmasına yol açar. Ödül üzere gelen bu değişikliklerin devam etmesi için beden daha çok nikotin istemeye başlar ve bu durum da içilen sigara ölçüsünde artışa sebep olur, sebebi nikotinin meydana getirdiği tesirlere karşı bedende tolerans gelişmesidir. Bunun manası şu; vücuttaki nikotin ölçüsü arttıkça tesiri azalır, ödül üzere gelen değişikliklerin devamını sağlamak için nikotin ölçüsünün daha da artması gerekmektedir. Artık vücudunuz bu maddeyi gerek olmadığı biçimde almak istemektedir. Bu davranışı yapmadığınız vakit hissettiğimiz sonluluk, gerginlik, konsantrasyon bozukluğu, iştah artışı, depresyon üzere hisler iradenizle denetim edebileceğimiz bir durum olmaktan çıkmış ve tıbbi bir bozukluk halini almıştır.”
“İlk 20 dakikada nabız, kan basıncı ve beden ısısı olağana döner”
Sigarayı bırakmakta zorlanan bireylerin bir uzmana başvurmasını öneren Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Melahat Bekir Külah, sigaranın bırakılmasıyla bedende görülecek değişimleri şu sözlerle anlattı:
“Kişi kendi kendine zorlanıyorsa bir uzmana başvurarak etkinliği kanıtlanmış̧ tıbbi tedavi hallerinden yararlanabilir. Sigara bırakma tedavisinin birinci basamağı hastayı sigarayı bırakması konusunda motive etmek, bilgilendirmek ve desteklemektir. Akabinde uygun farmakolojik tedavi planlanmalıdır. Birinci 20 dakikada nabız, kan basıncı ve beden ısısı olağana döner. 24’üncü saatte kanda karbon monoksit gazı süratle azalır. 2 hafta ve 3 ay daha sonra efor kapasiteniz artar, öksürük var ise azalır, 3 ay içinde kaybolur, balgam var ise 2 haftada yarı yarıya azalır, soluk alıp vermeniz kolaylaşır, koku ve tad alma duyularınız iyileşir. Birinci yılda, kalp krizi geçirme riskiniz birinci günlerden itibaren azalmaya başlar, bir yılın sonunda risk yüzde 50 azalır. Beyin kanaması ve bacaklardaki damar hastalığı (Buerger) riski yüzde 30-50 azalır. KOAH (kronik obstrüktif akciğer hastalığı) üzere teneffüs yet- mezliğine yol açabilen akciğer hastalıklarının ortaya çıkması engellenir, var ise ilerlemesi durur. 5’inci yılda ağız, gırtlak, yemek borusu, idrar torbası kanseri riski yarı yarıya azalır. 10’uncu yılda felç olma riskiniz 5-10 yıl içinde hiç sigara içmemiş bireylerle birebir düzeye iner. Akciğer kanseri, ağız, gırtlak, yemek borusu, idrar torbası, böbrek, pankreas kanseri riski azalmaya devam eder. 15’inci yılda kalp koroner damar hastalığı ve kalp krizi riski hiç içmeyenlerle tıpkı olur.” (DHA)