Arama sonuçlarınız

  1. sagliksal

    'Çocuklarınızın bağışıklığını güçlendirin' uyarısı

    İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Necdet Yetim, okullarda kademeli olarak başlayacak yüz yüze eğitim öncesi ailelere, çocukların bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi için tavsiyelerde bulundu. Yetim, "Çocuğun dengeli beslenmesi, yeteri kadar uyuması, açık havada oksijenli ortamda olması bağışıklığını...
  2. sagliksal

    Kadınlar ile erkeklerin sağlıklı tansiyon değerinin farklı olduğu ortaya çıktı

    ABD’de bilim insanı ve kardiyoloji deçenti Dr. Susan Cheng, yaptığı bilimsel çalışma sonucunda kadınların sağlıklı tansiyon değerlerinin bilinenin aksine erkeklerden farklı olduğunu açıkladı. Çalışma, erkekler için sağlıklı kan basıncını 120 ve civarı olduğunu vurgularken, kadınlar için bu...
  3. sagliksal

    Yüz yüze eğitimde hijyene dikkat

    1 Mart Pazartesi gününden itibaren okullarında ders zili çalacak öğrencilerin, yüz yüze eğitimde hijyene dikkat etmesi gerektiğini belirten Tıbbi Mikrobiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Gülfem Terek Ece, “İlk olarak okul girişlerine ve sınıf girişlerine el antiseptikleri konulmalı. Eller sık ve doğru...
  4. sagliksal

    Pandemi ‘yeme bozuklukları’ riskini artırdı

    Yapılan çalışmalar Covid-19 sürecinde yeme bozuklukları riskinin arttığını gösterirken, uzmanlar bu riskin pandeminin bitmesiyle ortadan kalkmayacağı konusunda uyardı.
  5. sagliksal

    Uçuk nasıl geçer? Uçuk için doğal çözümler neler?

    Dış görünüşü olumsuz yönde etkileyen aynı zamanda acılı bir enfeksiyon olan uçuk çoğu insanın ortak şikayetlerinden. Peki, uçuğu nasıl geçirebilirsiniz, uçuk için doğal yöntemler neler? Sizler için derledik.
  6. sagliksal

    Fazlası zarar! Aşırı su içmenin vücuda 5 negatif etkisi

    Yeterli su içmek sağlıklı bir yaşamın olmazsa olmazı. Diyet yaparken ya da düzenli bir egzersiz rutinimiz varsa, suyu asla ihmal etmememiz gerekiyor. Elbette aşırı su içmenin de zararları var. Özellikle zayıflamak için aşırı su tüketmek, beraberinde birçok sorunu da getiriyor. Gelin şimdi fazla...
  7. sagliksal

    Pandemi döneminde ruh sağlığınıza iyi gelecek ilaç gibi öneriler

    Özellikle pandemi döneminde psikolojik olarak olumsuz şekilde etkilendiğimizi söyleyen Klinik Psikolog Dr. Rukiye Karaköse, ruh sağlığına iyi gelecek önerilerde bulundu.
  8. sagliksal

    Gözlük kullananlar koronavirüse 3 kat daha az yakalanıyor

    Hindistan'da yapılan bir araştırma koronavirüsle gözlük kullanımı arasındaki çarpıcı ilişkiyi ortaya çıkardı. Araştırma sonucuna göre gözlük kullanan kişiler kullanmayanlara göre koronavirüse üç kat daha az yakalanıyor.
  9. sagliksal

    Pandemide kaçınmanız gereken 6 beslenme hatası

    Koronavirüs pandemisinin tüm dünyanın rutinini değiştirdiğini artık hepimiz biliyoruz. Buna beslenme alışkanlıklarımız da dahil. Sağlıklı kalmak veya kilo vermek adına attığımız bazı adımlar, tam tersi etki yaratabilir. Beslenme ve Diyet Uzmanı Ece Öneş, pandemi döneminde asla yapılmaması...
  10. sagliksal

    D vitamini kanser metastazını önlüyor

    Hematoloji Uzmanı Doç. Dr. Ömür Gökmen Sevindik, kolon ve meme kanserinde, yüksek D vitamini düzeyine sahip kişilerin daha az metastazla karşılaştıklarını söyledi. Sıcak bölgelerde yaşayan kişilerde, az güneş alanlara oranla daha az kanser ölümü görüldüğünü ortaya koyan çalışmaların olduğunu...
  11. sagliksal

    Hangi çay daha faydalı? Siyah mı? Beyaz mı? Yeşil mi?

    Gündelik hayatın vazgeçilmez içeceklerinden çayın türleriyle alakalı bilgiler aktaran Uzman Diyetisyen Kübra Şahin, çay türleri ve bu türlerin arasındaki farkları anlattı. Çay türlerinin işleme ve hasat farkına göre isimlendirildiğini belirten Şahin, yeşil çayın diğer türlere göre, antioksidan...
  12. sagliksal

    Zayıflamak için bazı 'sağlıklı alışkanlıklar' kilo vermeyi engelliyor

    Kilo vermeye karar verince gözümüz kararıyor, ne gerekiyorsa yapıyoruz. Hatta bazen sağlıklı sandıklarımızı iyice abartıp sağlıksız bir noktaya getiriyoruz. Porsiyon küçültmek, az yağlı ürünlere yönelmek gibi ufak tüyoların aslında kilo vermemizi engelleyebileceğini gözden kaçırıyoruz. Bugüne...
  13. sagliksal

    Modunuzun düşük olduğu günlerde giyebileceğiniz 6 mutlu renk

    Renklerin insanların ruhunu büyük ölçüde etkilediğini biliyor muydunuz? İnsanlar genellikle kapalı havalarda kendilerini mutsuz hissederken güneşli ve açık renkli günlerde kendilerini daha mutlu hissederler. Renklerin buna benzer birçok etkisi var. Kendinizi kötü hissettiğiniz günlerde ufak renk...
  14. sagliksal

    Çocuklar ve yaşlıların kalp krizi geçirme riski daha fazla

    Kış mevsimi demek hastalık mevsimi demek. Ancak bu hastalıklar yalnızca soğuk algınlığında ibaret olmuyor. Kışın kalp krizi geçirme riski de artıyor. Üstelik çocuklar ve 65 yaş üstü kişiler bu durumdan daha fazla etkileniyor. İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Süha...
  15. sagliksal

    Çocuklarda diş travmasına dikkat

    Diş Hekimi Denizhan Uzunpınar konu hakkında bilgiler verdi.
  16. sagliksal

    Belinizi sağlıklı ve güçlü tutmak için 7 maddeye dikkat

    Fizik tedavi ve rehabilitasyon uzmanı Prof. Dr. Turan Uslu konu hakkında bilgiler verdi.
  17. sagliksal

    Greyfurtun sağlık faydaları

    Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı Yıldırım konu hakkında bilgiler verdi.
  18. sagliksal

    Hamilelik döneminde beslenmeye dikkat

    Uzman Diyetisyen Aslıhan Küçük Budak konu hakkında bilgiler verdi.
  19. sagliksal

    Yerfıstığı sağlık faydaları

    Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı Yıldırım konu hakkında bilgiler verdi.
  20. sagliksal

    Sık migren atağına en az 6 aylık önleyici tedavi

    Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Elif Ilgaz Aydınlar anlatıyor.
Üst