Arama sonuçlarınız

  1. sagliksal

    Evden çalışırken daha mutlu olmanın 6 yolu

    Pandemi, çoğumuzun alışık olmadığı bir sistemle tanışmamızı sağladı; evden çalışmak. Artık ofise gitmek yerine evdeki masamıza oturuyor, toplantıdan toplantıya koşmak yerine videolu konferanslar arasında geçiş yapıyoruz. Her ne kadar kulağa havalı gelse de, evden çalışmak bazen gerçekten yorucu...
  2. sagliksal

    Psikolojik sağlamlığı artırmak için yapılması gereken 5 şey

    Corona virüs pandemisi psikolojik olarak da bizi sınıyor. Bu dönemde bağışıklık sistemimizi güçlendirmenin yanı sıra psikolojik olarak sağlamlığımızı da artırmamız gerekiyor. Unutmayın; sağlam kafa sağlam vücutta bulunur. Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin Hastanesi’nden Uzman Klinik Psikolog...
  3. sagliksal

    İşte kırmızı pancarın 5 faydası

    Kırmızı pancara hak ettiği değeri veriyor muyuz? Posasından turşusuna kadar pancarın her hali şifa dağıtıyor. C vitamini, fosfat, potasyum gibi birçok vitamin ve mineral içeren pancarın kansere karşı korumadan hipertansiyonu düşürmeye kadar birçok önemli faydası var.
  4. sagliksal

    Yorgunluğa ve bağışıklığın düşmesine neden oluyor

    Corona virüs salgını nedeniyle sevdiklerini kaybetme, işsiz kalma korkusu yaşayan, sosyal hayattan uzaklaşan pek çok kişi, gün içinde yaşadığı stresi geceleri dişinden çıkarıyor. Bu durum dişlerin yanı sıra baş, boyun ağrısına, geceleri kaliteli bir uyku alınamamasına dolayısıyla yorgunluğa ve...
  5. sagliksal

    Göz kuruluğuna karşı 6 etkili kural

    Tüm dünyayı kasıp kavuran corona virüs pandemisi ve havaların soğumasıyla birlikte çoğumuz zamanımızın büyük bir bölümünü evde, kapalı bir ortamda geçiriyoruz. Bunun yanı sıra ofisten ve evden çalışmaya devam edenler, genellikle bilgisayar başında, gözlerini adeta kırpmadan saatlerce...
  6. sagliksal

    SMA gen tedavisi hakkında tüm bilinmeyenler

    İç Hastalıkları: Aile Hekimliği ve Sağlık Yönetimi Uzmanı Prof. Dr. Ayşegül Kaptanoğlu, SMA hastalığında gen tedavisine ilişkin önemli bilgiler aktararak, ''Aileler en başından itibaren hangi tür hastada gen tedavisinin yapılabilir bunu bilmeli. Başarısızlık durumunda, tedavi ekibini...
  7. sagliksal

    Patatesin bir faydası daha ortaya çıktı!

    Patatesin her halini tüketmeyi seviyoruz. Patatesin sağlığa olan faydalar her geçen gün bizi şaşırtmaya devam ediyor. İngiliz uzmanlar patatesin bir faydasını daha keşfetti. Patates boyun ve sırt ağrılarını geçirmeye ve migren ağrısını dindirmeye yardımcı oluyor.
  8. sagliksal

    Yeni yılda yenilenme rehberi

    Yeni yıl her zaman yeni umutlarla gelir. Bazen de yeni bir şeylere başlangıç için idealdir. Herkesin bir yeni yıl planı vardır. Uzmanlar da aynı görüşte. 2021'i yenilenmiş hissederek karşılamanın yolları var. İşte bunlardan bazıları...
  9. sagliksal

    Sağlıklı bir cilt için güzellik tüyoları

    Uzman Estetisyen Jiyan Dalmış, yeni yılda kadınların işine yarayacak güzellik sırlarını bir bir açıkladı.
  10. sagliksal

    Dikkat! Çocuklarda öfke nöbetlerine bile neden oluyor

    Çocuk ve Ergen Psikiyatristi Özlem Sürücü, "Her yaş grubu için ders harici vakitlerde ekran önünde geçirilen 7-8 saat gibi süreler söz konusu ve bu ciddi gelişimsel sorunlara sebebiyet verebiliyor" dedi.
  11. sagliksal

    Kilo vermeyi zorlaştıran 15 yanlış

    Bir çok kişi fazla kilolarından kurtulmaya çalışırken diyet sırasında yaptıkları yanlışlar nedeniyle bunu başaramıyorlar. Diyetisyen Salih Gürel diyet sırasında kilo vermeyi zorlaştıran bu yanlışları sıraladı:
  12. sagliksal

    Koronavirüs pandemisiyle birlikte 'göz kuruluğu' arttı

    Koronavirüs pandemisi nedeniyle alınan önlemler kapsamında, uzun süre iç ortamlarda kalmaya bağlı olarak tablet, telefon, bilgisayar kullanım sürelerinin arttığını ifade eden Op. Dr. Deniz Marangoz, “Günlük yaşamda meydana gelen bu değişimler, göz kırpma sürelerini azaltmakta ve nemi düşük...
  13. sagliksal

    Koronavirüs teşhisini 10 saniyeye düşüren Diagnovir nedir, özellikleri nelerdir?

    PCR testlerinin havalimanlarında zorunlu olmasından sonra konuyla ilgili gelişmeler de hız kazandı. Son olarak dünya genelinde ilk olacağı belirtilen yüksek teknoloji ürünü Türk malı "Diagnovir" adlı sistemin yabancı menşeli PCR testlerinin yerini alması hedefleniyor. Peki, Koronavirüs teşhisini...
  14. sagliksal

    Hazımsızlık sorununa evde pratik öneriler

    Pandemi nedeniyle evde kalınan bu yılbaşında yemek konusunda aşırı tüketim yapılmaması uyarısında bulunan Gastronomi Bölümü Öğr. Gör. Gökhan Taşpınar, aşırı yemeyle ilgili yaşanabilecek sağlık sorunlarına pratik öneriler sundu.
  15. sagliksal

    Yeni yılda baştan sona yenilenin! İşte yapmanız gerekenler

    Zorlu bir yılın ardından yılbaşı sofrasında ölçüyü kaçırdınız, bol kalorili yiyecek ve içeceklerle ve şüphesiz tatlılarla stres atmaya çalıştınız. Ancak yine de yenilenmek elinizde! Yeni yılın ilk günü bazı kuralları dikkat ederek, fazla kalorilerin yağa dönüşmesini engelleyebilirsiniz. Peki ama...
  16. sagliksal

    Dikkat! Ağız kokusuna neden oluyor

    Diş Hekimi Dr. Mustafa Kadir Toktaş, ağız kokusunun çürükler, diş taşları ve kırık dişlerin yanısıra reflü ve ülser gibi mide rahatsızlıklarından kaynaklanabileceğine dikkat çekerek, “Gece geç saatlerde yemek yemek ve bunun doğuracağı mide reflüsü, ağız kokusunu tetikler” dedi.
  17. sagliksal

    Prostat kanserine "aktinyum 225 PSMA" umudu

    Aktinyum 225 PSMA tedavisinin standart tedavilere dirençli prostat kanserlerinde tümör boyutunu küçültme, hücrelerin çoğalmasını durdurma ve bu hücrelerini yok etmede etkili bir tedavi yöntemi olduğunu belirten Nükleer Tıp Uzmanı Prof. Dr. Ahmet Fırat Güngör, tedavi hakkında önemli bilgiler...
  18. sagliksal

    Düzensiz uyku göz altı torbalarına neden oluyor

    Kadınların kabusu olan göz altı torbaları, çeşitli nedenlere bağlı olarak ortaya çıkar. Özellikle ilerleyen yaş ile göz altında belirli oranda ortaya çıkan göz altı torbaları, göz çevresinde istenmeyen görüntülerin de meydana gelmesine neden olmaktadır. Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Hakan...
  19. sagliksal

    Yılbaşı sonrası nasıl beslenmeliyiz?

    Yılbaşı sofralarının kilo vermek isteyenlerin kâbusu olmaması adına 4 gün için uyarılarda bulunan Diyetisyen Dr. Zeynep Güler Yenipınar, "Yılbaşı günü kalori kısıtlamasına sabahtan başlamak en doğrusu. Her gün olduğu gibi kahvaltı, öğlen yemeği ve ara öğünlerin mutlaka yapılmasına dikkat...
  20. sagliksal

    Kepçe kulak ameliyatı ne zaman ve kaç aşında yapılır?

    Halk arasında kepçe kulak ameliyatı olarak bilinen, otoplasti uygulamaları, bu sorundan muzdarip çok sayıda kişinin ilgisini çekiyor. Operasyon nasıl yapılır? Riskleri nelerdir? Kimlere yapılabilir? Kepçe kulak ameliyatı ne zaman ve kaç yaşında yapılır? Gibi sorulara, Estetik Plastik ve...
Üst